Klik hier, scan en ontdek meer

Dat smaakt!

Kinderen hebben voldoende energie nodig voor die soms vermoeiende schooldag. Met deze tips van Eetjebijbeetje pimp je de lunch van je oogappel tot een gezonde versie:
– Varieer: niemand wil immers elke dag hetzelfde eten.

– Kies voor kleur met groentjes en fruit. Want mooi eten doet eten.

– Ga voor gezond brood, zoals speltbrood. Of voor broodalternatieven, zoals gezonde crackers of volkorenwraps.

– Kies voor suikerarm beleg, zoals geplette banaan of een zelfgemaakte groentespread.

– Maak van groentjes een must!

Hulp nodig om je kind gezond te laten eten? Op eetjebijbeetje.be kun je terecht voor meer informatie en coachings op maat.

Isabelle Ignoul