Klik hier, scan en ontdek meer

Eerste klas vrouw Morgane Leten is de leading lady achter Guudwoman, dé online bestemming voor iedereen die meer wil weten over de hormonale cyclus en vruchtbaarheid. Met persoonlijk advies en passende producten doorbreekt Guud de negatieve cirkel van problemen en desinformatie. Wil je ook je innerlijke supervrouw ontdekken? Check www.guudwoman.com 

Maak hier alvast kennis met deze eerste klas vrouw en haar grote en kleine gelukjes in het leven.

Wat is jouw relaxritueel?

“Elke ochtend doe ik aan yoga. Het zorgt ervoor dat ik mijn dag goed kan beginnen ook al doe ik het maar 15 minuutjes.”

Jouw levensfilosofie?

“Food is always first. Verzorg je van binnenuit met de juiste voeding en supplementen.”

Jouw favoriete quote?

“Less is more”

Jouw favoriete drankje?

“Kombucha”

Jouw favoriete beautyproduct?

“Pure Rosehip oil van Maiwe.”

Jouw verslaving?

“Zwarte chocolade met nootjes”

Jouw favoriete restaurant?

“Amigo voor een gezellige diner met vrienden en Alix  voor een heerlijke brunch in een prachtige stadstuin in Gent”

Wat was jouw geluksmoment vandaag?

“Mijn zoon Richard (3) die zegt dat ik zijn beste vriend ben.”

Wat lees, kijk en luister je om gevoed te blijven?

“Er zijn 3 boeken die mijn leven hebben veranderd: De kracht van Kwetsbaarheid (B. Brown) , Beyond the pill (Dr. Jolene Brighten), Vraag en het wordt gegeven (E. Hicks), Ik luister graag naar de podcasts van Taboebs, Wat zij wil en Zonder zever”

Wat is typisch jou?

“Ik neem geen blad voor de mond.”

Wat zouden meer mensen moeten doen?

“Luister naar je lichaam en gebruik je cyclus als framework. Het komt erop neer dat de menstruatiecyclus een van de gezondheidsindicators van je lichaam is. Je lichaam heeft een aantal manieren om aan te geven dat er een interne storing is, en PMS is een van die signalen. Menstruatieklachten zijn indicaties, en kun je daarom wel degelijk verminderen of zelfs helemaal laten verdwijnen met kleine aanpassingen in je levensstijl, in combinatie met de juiste supplementen.”