Niks zo uitnodigend om naar buiten te trekken dan een stralende herfstzon. Ook als je (thuis) aan het werk bent, is het slim om tijd te maken voor een wandeling...
Drink voldoende water: misschien niet de meest verrassende gewoonte, maar voldoende water drinken is een echte weldaad voor je lichaam. Probeer mins...
10 tips om thuis te doen
De komende weken aan huis gekluisterd? Bekijk het positief, want deze 10 dingen waar je anders geen tijd voor vindt, kan je nu op je...
Nooit meer een saaie lunchbox
De vakantieplanners gaan stilaan dicht, in de plaats openen de werk- en schoolagenda’s. Back to reality! En wat moet er nu toch...
Tips voor beginners
Stand Up Paddle (SUP), de nieuwste watersport, krijgt steeds meer bekendheid. SUP is een veelzijdige sport en geschikt voor iedereen. Het...
